Стресс — один из механизмов адаптации организма к условиям окружающей среды. Стрессовые реакции помогают человеку справляться с трудностями, мобилизуют энергию для их преодоления. Однако, когда стресс становиться чрезмерно сильным и длительным, он причиняет вред здоровью человека.
По типу воздействия стрессовые факторы делятся на возникающие на уровне тела ( физические ) и психические.
Стресс на уровне тела включает реакцию организма на травмы, воспаление, инфекции сразу. Психический стресс сначала вызывает изменения в психо — эмоциональной сфере, а затем проявляется на биологическом уровне (болезнь). Устойчивость организма к стрессовым реакциям имеет свои пределы. Ограниченный запас энергии организма для адаптации к стрессовой среде истощается, когда организм постоянно подвергается воздействию негативных факторов. Таким образом хронические стрессовые реакции могут быть на много опасней острой ситуации.
О стадиях стресса и их влиянии на организм – в следующем рассказе.
Sjogren's syndrome 