Мотивация
Диск для похудения Диск для занятия спортом напольный
Диск здоровья - простой и доступный каждому тренажер, который помогает...
Какой пульс в норме при занятии спортом?
Частота сердечных сокращений (пульс) имеет огромное значение для успешных...
Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для мужчин и женщин
Павел Шайкин - мастер-тренер по фитнесу (FPA) | подробнее >> Член...
Медицинские противопоказания, препятствующие занятиям спортом и физической культурой Спортивная гимнастика
Думаю, будет полезным знать, можно или нельзя заниматься вам и вашим детям...
Первый раз в тренажерный зал: подробный гид для начинающих
8 ключевых правил, которые помогут начать эффективные тренировки в зале без...
Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
За последние несколько лет тема здорового образа жизни стала одной из самых...
Гиревой спорт: тренировка
Итак, вы хотите попробовать тренировки с гирями в домашних условиях или...
Как оборудовать домашний спортзал Как оборудовать домашний спортзал
Мое почтение, дамы и господа! Вот уже продолжительное время почту проекта “...
Чем интересны тренировки тай-бо?
Каждая современная дама старается держать себя в форме. Иметь подтянутую...
Как дома накачать все тело
Крепкое и спортивное тело мужчины – его гордость, залог здоровья, ну и...
Эффективный комплекс упражнений для похудения дома
К сожалению, не у всех есть время и возможность для посещения спортзала. А...
Сушка для девушек программа тренировок для спортзала и дома Тренажерный зал упражнения для сушки
Особенности выполнения упражнений и программа С реди множества...
Выбираем лучший тренажер для дома
И -клубы. У многих людей отсутствует свободное время или средства, чтобы...
Шаговые тренажеры для для дома – выбираем лучший
Тренажер шаговый - один из самых популярных тренажеров, который вы можете...